Allenamento funzionale a Udine
Il Centro Virginia Regis a Udine è il punto di riferimento per chi desidera allenarsi con efficacia e sicurezza, potendo scegliere tra una vasta gamma di corsi personalizzati. Grazie a molti anni di esperienza e alla continua ricerca, il nostro centro propone discipline innovative e protocolli di lavoro scientificamente testati, progettati per aiutare ciascun partecipante a raggiungere i propri obiettivi di forma fisica e benessere.
Oltre alle classiche lezioni di gruppo, offriamo soluzioni flessibili e adatte a ogni esigenza: è infatti possibile partecipare a mini-gruppi, lezioni in coppia o sedute individuali, garantendo così un percorso di allenamento su misura per ogni esigenza.
Hamazon
L’allenamento funzionale e quello mio-fasciale si fondono in una combinazione unica di movimenti, ideale per ottenere risultati rapidi e visibili. Questa pratica aiuta a migliorare il tono muscolare, a modellare il corpo e ad allenare la forza esplosiva, la tonicità e la coordinazione, il tutto divertendosi!
Durante la lezione, lavoreremo a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, stimolando il sistema cardiovascolare e incrementando la capacità aerobica. Un allenamento completo che ti porterà a raggiungere il massimo delle tue potenzialità fisiche.
Ladies Workout
Protocolli innovativi e specializzati pensati per rispondere alle esigenze specifiche del corpo femminile. Questi allenamenti mirati aiutano a ridurre i cuscinetti, snellire cosce e addome, stimolare il sistema linfatico e migliorare l’equilibrio ormonale, favorendo il dimagrimento e una forma fisica armoniosa.
Lo sapevi? Uno dei maggiori benefici deriva proprio dalla stimolazione ormonale, che contribuisce a ottenere risultati duraturi e un benessere completo.
Gambe WOW
Sapevi che il gluteo è il muscolo più forte del corpo, ma anche uno dei più trascurati? E che i glutei sono collegati fascialmente alla schiena, influenzando così la postura e la stabilità?
Inoltre, il tono dei tuoi glutei dipende strettamente dalla mobilità dell’anca.
Scopri tutto ciò che non sapevi sul lato "B" e come allenarlo con successo per ottenere risultati duraturi e armoniosi!
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Prenota ora una lezione di prova al Centro Virginia Regis e scopri i benefici dell'allenamento funzionale!
Se non riusciamo a rispondere subito ti richiameremo al più presto per darti tutte le informazioni necessarie.
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